本日もゴミ出しがあったのだけれど、ぼうっとしている間に
妻が出しに行ってくれた。ありがとう。
朝食は玉子かけご飯に焼きウィンナーだった。美味しかったです。頂きました。
結局禁煙に踏み切ることは、本日もできなかった。
無性に、コルツというシガーを求める気持ちが、ムクムク
こころのなかで頭をもたげてきた。
そして、妻の提案で、いつも家にお茶菓子を置いておこうということになり
本日はデザート屋さんまでお菓子を一人、見に行く予定があった。
妻から二千円いただいていた。
まず、ドンキホーテに向かった。コルツ、シガー、バニラを買った。
次にデザート屋さんに行き、半生菓子を二千円分買った。
結構な量になった。
帰宅して、コルツ、シガー、バニラを嗜んで
それから「７つの習慣」という自己啓発本を読んだ。
１から６までの習慣が複雑であることは、予習していたので
７つ目の習慣から読んだ。
日常的に、体力をつける運動をすること、精神的に豊かになれる作業をすること
知的向上を図って学習を忘れないこと、そして、社会的な活動を余暇にも持つ
ということが大切らしいということだった。
タイトルは「刃を研ぐ」ということで、主に仕事ではなく余暇に行う
時間の使い方ということだった。
以上のことも、１～６の習慣に密接に関係していることがわかった。
明日から読むのが楽しみである。
他に、中原中也詩集「山羊の歌」の後半を読んだが、なかなか内容に
集中することができなかった。
昼食はカップヌードルだった。美味しかったです。いただきました。
自宅ヨガをはじめて、本日、四回目の短いヨガを妻と行った。
その後、私は一人、瞑想を行った。
妻は、瞑想が苦手らしい。私も苦手だが誘導瞑想のアプリを使用している。
ヨガはエネルギーを、外へ放出する感じがする。
瞑想は、エネルギーを内へ溜め込む感じがする。
ドーパミンも出ているようで、じっさいヨガをはじめてから煙草の本数は減っている。
妻は他にも趣味を持ちたいらしく、英会話を勉強することにしたらしい。
素晴らしいことだね！僕は日本語が下手だよ。
それから、妻にアマゾンで頼んでいたスチーマーが届いた。良かったね。
今日もまたブックオフに行ったのだけれど
あまり自分の煩悩を刺激するのは良くないなぁ、と思った。
すぐに帰宅して、夕飯のお好み焼きができるまで、書斎─寝室を掃除しようと
考えている。
他、積読している本は
フロイト、夢を語る
親鸞、四つの謎を解く
地図と拳（小説、小川哲・著）
種田山頭火全句集はいつも書斎の手の届く位置に置いてある。
ここ数日、自由律俳句を創作していない。
自由律俳句も、「刃を研ぐ」、私の精神的タスクなので
頑張って創作していこうと考えている。
山頭火はじつは季語をめちゃくちゃ学習していたらしい。
確かに全句集を読むと、ほとんど自然のことしか詠っていない。
私は現代人だから、と、自身の内面や家のそこらにあることしか
詠っていなかったが、歳時記を学習して
自然のことも詠んでいけるように、モード・チェンジしたい。
